Og DER er du på vei til å ta et valg som du snart vil merke på kroppen.

Gjett om jeg gleder meg til å hjelpe deg  – akkurat som jeg har hjulpet Svein Beksrud og 12 000 andre med artroseplager. Se hva han selv sier -->

DETTE FÅR DU:

• 20+ kursleksjoner

• treningsvideoer og treningsprogram

• lære hvordan du får et betennelsesdempende kosthold

• veileder som svarer på alt du lurer på i 12 måneder

• bygge gode vaner sammen med meg – og med andre kursdeltakere

• lære enkle tiltak som gjør en merkbar forskjell

• tilgang til alle leksjoner og videoer for alltid

• mye oppfølging og hjelp

• + massevis av nyttige bonuser (kostholdshefte i pdf-format, videoleksjon om gode treningsvaner, med mer!)
  
  

*Du tar faktisk null risiko her. Du har 14 dagers 100% fornøyd-garanti inkludert. Er du ikke fornøyd, sender du bare en e-post innen 14 dager fra kjøp - så får du pengene tilbake.

Du kan betale en engangssum (kan betales med Vipps), eller delbetal over 3 eller 10 måneder med kort.

NB! Husk å huke av for at du forstår og aksepterer vilkårene og at det er greit at du blir kontaktet ifm kjøpet under. Dette må hakes av for at kjøpet skal gå gjennom.

 Vi tar vi ett skritt om gangen. 

Du får tilgang til en ny modul hver andre uke:

Modul 1: Vi legger grunnlaget og tester bevegeligheten

Modul 2: Lær trikset for å «smøre leddene»

Modul 3: Trening som medisin: Slik blir du sterkere og får bedre kondisjon og balanse

Modul 4: Hvordan demper mat betennelsen i kroppen?

Modul 5: Slik demper du smertene og får mer energi

PS: Over 400 fornøyde kursdeltakere har oppnådd mindre smerter, bedre søvn og mer energi. Bli en av dem i dag!

Tilbakemeldinger fra kursdeltakere:

«Hei, gode Elisabeth. Jeg vil gjerne takke deg for dine gode kostråd og øvelser. Du er så dyktig og engasjert i det du gjør. Jeg har blitt så utrolig mye bedre av artrosen av å følge kostrådene dine, spise antiflammatorisk mat og å gjøre øvelser. Jeg har gått ned hele 16 kilo og føler meg som et nytt menneske!! Tusen takk for din støtte, oppmuntring og gode mat- og treningsråd!!  Er deg evig takknemlig!» - Raquel Vimme

 

«Etter hvert som jeg begynte å følge ditt opplegg med trening og kosthold så har hverdagen blitt mye bedre. Jeg har lært masse om mat og kosthold.

Jeg er veldig godt fornøyd med hele kurset, det er allerede nevnt for kollegaer og venner, og DU er anbefalt. Flott opplegg med varierte øvelser og fin oppfølging hele tiden. Kurset er absolutt vert pengene.

Opplegget var helt perfekt i min situasjon - så jeg er kjempefornøyd.

Dette har vært til stor nytte for meg. Tusen takk for god hjelp og veiledning.» – Roar Mustorp

 

«Supert kurs!!! Jeg er mindre stiv i kroppen, og har bedre bevegelighet. Eg har no ein bedre kvardag, meir energi. Hjartelig takk!»

- Ingeborg Wenche Nesse Hunderi

 

«Takk for utrolig bra kurs. Med bedre styrke har jeg mindre smerter generelt, nattmurring er borte, føler meg sterkere og trygg på kroppen min når jeg utfordrer meg fysisk.

Kurset ville jeg anbefale sterkt. Perfekt å legge opp trening når det passer meg, mindre stress enn å møte opp til en «time».Fysio’n er inspirerende og veldig tydelig, merker at du kan faget ditt innen artrose, og setter alt i en sammenheng. Mye var nytt for meg, og har vært til god hjelp. Mye interessant teori sammen med øvelser som blir godt forklart og som fungerer godt på mine knær. Og Elisabeth, du er såpass streng at jeg føler jeg har deg sittende på skuldra mi å følger med på at jeg tar gode valg for meg selv og kroppen min.
Gjennomførte mitt mål om toppturer i Lofoten, og jobber med å gå ned trapper som vanlige folk😂 Veldig fornøyd med kurset, valgte å ikke stille spørsmålstegn, men gjennomføre et utprøvd opplegg. Og det funket for meg. Tusen takk for et flott opplegg 🙌🏼» - Ellinor Grotnes.