«Supert kurs!!! Jeg er mindre stiv i kroppen, og har bedre bevegelighet. Eg har no ein bedre kvardag, meir energi. Hjartelig takk!»

"Jeg har faktisk gått ned i vekt også, 5 kg på 6 mnd.
Jeg fryder meg over å kunne gjøre alt uten smerter å bry seg om.
Jeg hoppet faktisk ned på båten uten smerter! Familien sier de ser stor forskjell på meg."

«Etter hvert som jeg begynte å følge ditt opplegg med trening og kosthold så har hverdagen blitt mye bedre. Jeg har lært masse om mat og kosthold. Jeg er veldig godt fornøyd med hele kurset, det er allerede nevnt for kollegaer og venner, og DU er anbefalt. Flott opplegg med varierte øvelser og fin oppfølging hele tiden. Kurset er absolutt vert pengene. Opplegget var helt perfekt i min situasjon - så jeg er kjempefornøyd. Dette har vært til stor nytte for meg. Tusen takk for god hjelp og veiledning.»

«Hei, gode Elisabeth. Jeg vil gjerne takke deg for dine gode kostråd og øvelser. Du er så dyktig og engasjert i det du gjør. Jeg har blitt så utrolig mye bedre av artrosen av å følge kostrådene dine, spise antiflammatorisk mat og å gjøre øvelser. Jeg har gått ned hele 16 kilo og føler meg som et nytt menneske!! Tusen takk for din støtte, oppmuntring og gode mat- og treningsråd!!  Er deg evig takknemlig!»

“På det verste måtte jeg gå sikk-sakk ned bakken til postkassen, og enhver form for belastning på knær var svært smertefullt. Idag har jeg fullført fjellturer og kan gå 1,5 mil i løpet av en dag!

«Takk for utrolig bra kurs. Med bedre styrke har jeg mindre smerter generelt, nattmurring er borte, føler meg sterkere og trygg på kroppen min når jeg utfordrer meg fysisk. Kurset ville jeg anbefale sterkt. Perfekt å legge opp trening når det passer meg, mindre stress enn å møte opp til en «time».Fysio’n er inspirerende og veldig tydelig, merker at du kan faget ditt innen artrose, og setter alt i en sammenheng. Mye var nytt for meg, og har vært til god hjelp. Mye interessant teori sammen med øvelser som blir godt forklart og som fungerer godt på mine knær. Og Elisabeth, du er såpass streng at jeg føler jeg har deg sittende på skuldra mi å følger med på at jeg tar gode valg for meg selv og kroppen min.
Gjennomførte mitt mål om toppturer i Lofoten, og jobber med å gå ned trapper som vanlige folk😂 Veldig fornøyd med kurset, valgte å ikke stille spørsmålstegn, men gjennomføre et utprøvd opplegg. Og det funket for meg. Tusen takk for et flott opplegg 🙌🏼»