Påmelding gratis ressurser fra Helsefysio

Alt du trenger for å komme i gang med trening som faktisk hjelper på artrosen – helt gratis

Du får:

✔️ En spesifikk video for det leddet du vil fokusere på (du velger!)
✔️ En helkroppsøkt som styrker og støtter leddene
✔️ En deilig bevegelighetsøkt som myker opp kroppen og minsker stivhet

✔️ Treningsvideoene veiledet av fysioterapeut

✔️ Tips og råd på e-post hver tirsdag om artrose

Karusell sunn frokost, 8 slides (2)

NB! Du må krysse av under e-postadressen, for å få gratis treningsvideoer tilsendt gratis på e-post.

Personvernerklæring

TILBAKEMELDINGER

Hva andre som har prøvd gratis ressursene sier

"Etter tre måneders trening 3 ganger i uken, er jeg nå fri for artrosesymptoma i begge hoftene. Tusen takk for ditt bidrag!" 👍

- Ingar
"Har trent i litt over 3 uker nå. Veldig overrasket over å merke endring etter så kort tid! Resultatene er overraskende store. Takk for øvelser som faktisk virker!" 🤗

- Elisabeth
"Dette er den eneste jeg virkelig har hatt behov for. Du har utelukkende fokus på muligheter, øvelsene er overkommelige. Jeg føler meg inspirert til å trene!" 😊

— Tone

Kjenner du noen som også hadde satt pris på disse gratis ressursene? Del gjerne denne linken!

Kontakt: Elisabeth@helsefysio.no